性欲的提升是可以学习和摸索的，透过下面这些感官、意识和沟通的练习，将有助你重新燃起性爱的火花，唤起低落已久的性欲，增加做爱的强度和频率，更进而享受性高潮带来的欢愉！

　　视觉:可别以为大部份的人做爱是闭着眼睛的，和视觉应该没啥关系，其实视觉的刺激和性欲大大有关，眼睛用来传递情爱电波，而电波的强度就会影响性爱欲高低.多数的男人对视觉的刺激能很快的反应.

　　练习1:眉目传情

　　用温柔的眼神和爱人交谈，让他知道你有多么需要他，给他一点性暗示.含情默默地望着他，让他感受到你如火的热情.

　　练习2:眼神调情

　　勾魂的眼神最能挑起欲火，使出你的魂身解数，试试看你的电波指数有多高.

　　练习3:让对方的眼睛吃冰淇淋

　　性感的装扮令人情欲高涨，可以穿着性感的衣服来挑起对方情欲，让自己更秀色可餐一点.

　　练习4:点一盏爱的烛光

　　让灯光昏暗一点，或点一盏蜡烛来增加感性的气氛.

　　充气娃娃