女性性高潮反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱;而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无;有的人对性高潮的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味.因此，每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮，只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可.

　　具体来说可以从以下几个方面来判断她是否到性高潮:

　　1.性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕.这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果.性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象.

　　2.出现肌紧张.由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩.在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动.

　　3.呼吸、心率加快.由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快.性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分.

　　4.感觉发生变化.女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失.进入消退期时，才逐渐恢复正常.

　　5.性高潮时女性Y道肌肉，尤其是Y道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对Y茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3～15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2～4秒，或更长，并带来高度的自身欢快.那些体质较好、未曾生育的妇女其Y道肌肉的收缩作用尤为明显.最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动(尤其是Y道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩.紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长.有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身.

　　6.乳房出现乳头勃起反应，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬.一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显.

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