是女性常见的妇科疾病，指的是女性子宫颈的部位出现灰白色的斑块，虽然说这些白斑对女性的外在没有身体影响，但是却是女性患者的一块心病，下面我们来看一下女性宫颈白斑患者日常生活中有哪些注意事项。

　　首先，患者要多吃维生素E,这是应为维生素E中含有抗衰老、抗氧化、推迟性腺萎缩的元素。

　　其次，患者要注意卵巢调节，注意卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。

　　第三，月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。

　　第四，饮食上注意少辛辣，月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

　　以上就是为大家介绍的“女性宫颈白斑要多吃维生素E”。希望这篇文章能够对患者女性有帮助，子宫对女性来说非常重要，女性朋友一定要保护好自己的子宫，患病的话要立即治疗。