稍稍有些性经验的人就都知道，和谐的性爱离不开美妙的前戏。很多人认为前戏就是亲吻和爱抚，其实不然。其实不然，在性爱前戏中，有些时候女人的一些性爱助性手顿，会让无数人的性爱质量瞬间提升。下面就由性学家选出了最撩人的前戏，一起来学习一下吧。

　　短信调情

　　如果你想下班后享受"性爱大餐"，那么白天就开始调调情吧。给你的爱人发条短信，告诉对方晚上会有惊喜出现，但又不要透露更多信息，让他(她)尽情想象。

　　不要关灯

　　让卧室灯开着，灯光不宜过亮或过暗，以夫妻双方感觉柔和为宜，创造一种浪漫性感的私密环境。最好选择具有调节亮度的床灯。

　　脱衣要慢

　　"脱衣"过程中，应把握好节奏，一步步地，慢慢地"脱"，比如，让双肩逐一露出，衣服自然慢慢地滑落，切忌一览无余。"脱"的过程中，宜慢不宜快，才更能激发对方情趣。

　　3T"原则

　　诱惑(Tempting)、逗引(Tantalising)和挑逗(Teasing)。穿着性感的衣服在屋里来回走动，回眸抛媚，都是最好的调情。

　　穿他的衬衫

　　引起丈夫注意的最简单的方法是，穿上他超大的衬衫和领带。衬衣下的性感内衣会让他垂涎三尺。长筒袜和靴子也相当性感。抹上亮红的口红，乳沟上再喷点香水，一定会让他狂野起来。

　　只许你摸他

　　由于女方掌握主动权，男方可以动眼动心，但禁止动手，直到他"忍无可忍"为止。

　　捆起他的手

　　用颜色性感的头巾捆住他的双手。让他明白"游戏规则"：不可擅自打开"镣铐"，否则你将给他小小的"惩罚"。

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