许多男人和女人为了怕说什么或做什么会损害夫妻关系，常常保持令人厌倦的现状.于是性交、度假、餐桌上的谈话都淡而无味，毫不刺激.

　　如果你认为，不说出自己的需要或感觉，就可以"取悦对方"，你就大错特错了.要想维持永久的夫妻关系，还有一件事需要特别注意.每一次性交不可能都获得超凡的经验.如果觉得每次都应该闪出火花，夫妻两个人就必须常常假装满意.假装是亲密的反面.性欲和对性爱的热情都跟其他的情绪一样有升有降.即使是最恩爱的夫妻，性交的乐趣也时高时低，这是自然、正常和健康的现象.

　　丈夫或妻子都可能在配偶想性交时缺乏兴趣.性爱的波长各不相同是完全正常的现象.每个人都有与众不同的性欲水准，这种水准可能会随时间而改变.如果夫妻俩人能沟通意见，一定能表达出自己的需要或不需要而不至于伤害对方.如果当时缺乏兴趣，最好能说明理由.为公务烦恼，为金钱、健康、事业和家庭担心，都可能使一个人暂时失去性爱欲望.

　　如果没有特殊的原因而仍没有性交的心情，可能只是正值性欲的低潮期.重要的是不可自欺欺人.如果岳母或婆婆使你生气或配偶在餐桌上说了一些惹你恼怒的话，你千万不要说是单位里的事使你烦恼.只有说出使你烦恼的真正原因的时候，性爱的障碍常常会消失，做爱的时候不会再有烦恼的感觉.不过，如果缺乏性欲延续十天以上，最好去看看医生.

　　有一点值得一提，真正能享受鱼水欢的人，一定能感到配偶是在真心爱他(她).同时也一定会感到自己是配偶注意力的焦点.这一种感觉是一般恩爱夫妻的必要条件.

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