妇女从受孕到分娩，身体各器官都有很大变化，产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时间。

　　那么产后性生活应注意什么呢。

　　分娩之后，生殖器官要完全恢复到原状，需要6-8个星期，这就叫做产褥期。因此，至少产后6个星期内应该避免性交。因为在这期间，子宮的伤痕在逐渐恢复中，松弛而柔软的阴道壁也在慢慢地回复到以前有皱褶的状态，最容易发生细菌感染。至少在还有血性分泌物的期间要绝对避免性交，因为此期性交有引起出血、内膜炎、附件炎的可能。

　　避免性交损伤

　　产后的阴道壁虽然似已回复原状，但仍然很容易易受伤。在性交中，可能轻易地就发生撕裂，引起大出血，这就叫性交损伤。此时，在阴道的最深处，会有如刀割的半月形伤痕，很难止血。大多数都是在产后第一次性交的时候发生，因此要特别注意，绝不可有粗暴的举动。同时，结合较深的体位(屈曲位，骑跨位)或特殊的体位也应避免，这样比较安全。

　　避免会阴裂伤

　　近几年，在分娩时，医生常常会剪开会阴(会阴侧切)，使分娩较容易进行；还有的产妇会阴部自然裂开(会阴裂伤)。不论是哪一种情形，分娩之后，医生都会予以缝合。这个伤痕在性交时，多多少少都会有点疼痛或痉挛的感觉，但大多数都会渐渐好转。如果过了很久还没有好，可能就是残留下缝合的线或是产后小溃疡，因此，产后不宜过早性交。

　　注意避孕

　　产后的月经通常是在6个月之后才开始，但因是否哺乳、生活环境、体质等的不同，会有很大的差别。有的人分娩之后约有一年都没有月经来潮，但也有的人生产后的第一个月就有月经了。但鉴于有些人在月经还没来之前就又妊娠的例子，产后的避孕最好由第一次性交就开始。

　　别留下阴道松弛阴影

　　经过分娩后，阴道虽然不能完全回复到原状，但只要没有阴道裂伤或会阴裂伤，就不会松弛到影响性生活的程度。但是，有些丈夫却因受到分娩这个暗示，在心中认为阴道松弛得很严重。要知道，阴道在产后是能够恢复原状的，但叟要给它时间。

　　因妻子产后卵巢激素的作用不够充分，阴道黏膜的柔软度要差一些。因此，刚开始性生活时，最好选展用正常体位位，阴茎插入阴道时，要轻柔些，性生活动作要缓慢的进行。

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