阳痿是一种最为常见的性功能障碍疾病，给许多家庭造成了影响。阳痿如何才能恢复？这是许多患者关注的问题。医生提示，阳痿患者可采用按摩治疗疗效甚佳。

　　局部按摩治疗阳痿一般于早晨醒来或夜晚临睡前由患者本人坐位或半卧位进行，手法柔和，操作方便，通过局部按摩可促进血液循环，改善局部营养状况，调节局部性神经所射功能，从而促进阴茎勃起功能的改善，进而通过心理调节而达到治疗阳痿的目的。

　　介绍阳萎患者自我按摩的手法步骤

　　1、拇指按脐孔30-50次。

　　2、双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。

　　3、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。

　　4、按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。

　　5、中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30-50次，使之有酸胀感，早晚各1次。

　　6、用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指)，每穴5分钟，每日2次。

　　自我按摩时有哪些注意事项

　　手法治疗时需保持阴部皮肤清洁，阴部有炎症或皮肤病者，应治愈后再做。患者应在放松时做，每日进行一次，手法宜轻柔，不宜用力过猛，否则疗效不佳(若有疼痛出现，说明用力过重，须调整手法力量)。手法一般进行2-3周，做时多有阴茎勃起，若勃起不坚时，如上法一同牵拉时，同单纯牵拉阴囊。

　　温馨小提示

　　手法先由患者自己做，3周后可酌情由妻子代替做，然后再逐渐过渡到同房。本法对功能性阳痿疗效明显，而器质性阳痿则宜与其它疗法配合使用。