性爱也是一门学问，如果你不懂的其中的技巧，很容易让你陷入迷惘，不仅让女方得不到满足，也会让自己累得筋疲力尽。下面性爱五步走法则，相信会成为你性生活中最好的指南。

　　一步走：抚摸女人的手

　　每一个女人都喜欢被男人抚摸的感觉，首先你先轻柔地抚摸女人的手，在抚摸手时，给她一点暗示，让女人变得兴奋起来。但是在抚摸女人的手，一定要抚摸自如，千万不要紧张，或者做作，这样会让女人很反感。

　　二步走：把女人揽入怀中

　　除了抚摸，女人更喜欢被男人抱在怀里的感觉。所以，在抚摸手的同时，趁女人不留神的时候把她揽入怀中，动作要快，要猛，一边安抚，一边在她的耳边轻声细语，此时，你就可以把她抱得更紧，然后再有意无意地用手碰到她的乳房和下体，让她心领神会。