性欲是一种复杂而神秘的力量，它与我们身体的每一部分都相关，从上到下，从大脑到私处.人们都知道性激素对性欲的重要作用，其实，还有不少外在因素也影响着你的性交乐趣.

　　放弃锻炼:不运动的女人拥有较低水平的睾丸激素.运动学家表示，只需要锻炼20分钟，就会明显增强性反应能力.

　　质量低的睡眠:打鼾的男性在睡眠中会经历短暂的呼吸停顿，这将使他们性生活欲望降低.

　　混乱的人际关系:如果男女双方关系不和，经常吵架，那么，怨愤会影响彼此的性欲.由于男性往往会将情绪压抑住，所以他们经常遭受到性欲下降的打击.

　　饮酒过度:尽管适量喝些酒可以助兴，但如果把握不好度就会起到相反的效果.《母亲的性》一书提醒年轻人:你喝得越多，性冲动和达到性高潮就越难.

　　浪漫电影:美国密歇根大学一项研究称，无论男女，那些搂搂抱抱的电影会增加其体内黄体酮的浓度，而这种激素会抑制睾丸激素，从而降低性欲.

　　婴儿:《美国新妈妈哺乳指南》指出，在孩子出生的第一年，喂奶、紧张、睡眠缺乏都会普遍减弱父母的性欲.