女子性交欲最强烈的时候，几乎都是在月经前两天和月经后七天之内.尤其是经前强于经后.男人仅凭想像，就能造成阳具勃起或导引性兴奋，而女子的性感则是比较现实的，必须藉重于视觉，听觉或触觉，才能引起性欲.因此，做爱时的气氛，便须留意培养.那么，交合之道是什么呢?就是要心情安定，意气和悦，情绪稳定，身心一致.

　　依此养生，不暴寒暑，不过饱饥，心思光明行为磊落，性情自然舒泰翩然.初交合时缓缓抽送，以此为要领，切忽犯忌，则女子愉快，男人不衰.

　　一般人若能注意力集中，也能作若干程度的控制.要旨不外乎人在交合时，不要太紧张太兴奋，稳健把持，虽然说射精是反射作用，但是只要控制得法，并对自律神经训练有素，还是不会早泄的.

　　为了要使女性达及早达到高潮，并又能避免男人浪费精力起见，都极强调做爱前戏的性技巧.并且在性交时，磨擦次数不宜太快.动全也要尽量缓慢，以免太过兴奋而造成早泄.并须压抚女子玉门，然后再向上抚压Y核.关于性感带，粗分一下，可以分为外部性感带和内部性感带.既然最终目标在于男女性器的交合，便不需再作外部的爱抚刺激，就大错特错.

　　而因此造成女子不能达到高潮，男人易于早泄的后果，即是此种急功近利，欲速不达的必然结果.同时吸取女子唾液为补充男人消耗精气，还要利用吸入大量空气，使体内获得充分的氧，也益于补身.爱抚既是艺术的表现，热情而对性交已有经验的妻子，她们的Y蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬.但是经验较少的妻子，就不同了，她的Y蒂必需被丈夫用手巧妙地抚弄之后才能勃起.

　　当这个碗豆大小的小东西被丈夫用手温柔的加以抚摸时，它就会立刻勃起，而使附着在上的包皮向后倦缩暴露出Y蒂头部最敏感的部分.如果丈夫弄不清楚或摸错了地方，妻子应当引导丈夫的手指至正确的位置.或利用暗示的方法告诉他现在抚摸的位置是否正确，或需要向哪个方向移动或修正.丈夫就会慢慢地由经验的累积，及对妻子Y部的实地研究与探看，而须司到抚摸的艺术与性技巧;不论是对Y蒂，小Y唇，尿道口Y道口Y道及Y道里面的抚摸，都能彻底地体会到它的效果.

　　同时，这些用手指的摩擦，应对妻子的口唇或乳房的吮吻同时进行，并且应不时插入一些温柔体贴的情话，以增强爱情的气氛.妻子应当只用手掌心或手指围绕在丈夫Y茎的根部轻揉，或是仅让丈夫的龟头部份摩擦其Y蒂.总之，一切的刺激方法，主要都是为了发动妻子的性欲.这种刺激需要继续下去，直到彻底引起妻子渴望性交时止.这时，她可以移开丈夫的手.

　　一般说来，通常妻子受到充份刺激后，她的外Y唇与Y道壁都会被Y道中的腺体所分泌的润滑液完全湿遍，甚至流到Y唇的外面.在这种情形下，妻子都有强烈渴望性交的情绪，所以通常都不需要丈夫再察看她Y部对刺激的反应如何.虽然爱抚是催促女性作性交预备的重要手段，但是，有许多地方是应该要注意的.因为女性对于爱抚的接受，也有其心理上的步骤.如果一个丈夫在想和妻子做爱时，首先便用手去抚摸她的性器，这是极易招致妻子反感的，尤其是用手指深入Y户内部.

　　所以往爱抚时，不论是手的抚模，脸的倚偎，唇的亲吻，呼吸的交流，性器的接触，乃至于肢体的拥抱交接，都是女性渴望的，它的程度是，由上而下，由轻而重，由松而紧，由外而内，由温柔而至狂放.男人在和女人交合前，首先使女子心情安定平躺着，弯曲打开只腿.男人便俯卧在她两腿之间，吻其香唇，吸弄玉舌.用播弄阳具弹击Y户和两旁，如此做爱前戏一段时间后，再慢慢插入女子Y道.

　　阳具插入一寸左右，不要摇动，缓缓抽出后再行插入，更能消除百病.泄时，不可泄溢在Y户外部.阳具插入Y道后，自然会生热激动而射精.此时，女子便会情不自禁地摇动身体，与男从节奏配合.值此，男人再行深深插入，则男女百病自都消除.

　　再浅刺女子Y核小蒂，更深插入三寸半，在Y户内紧缩的当口由一数到九，阳具再往最深处插入，宜抵大前庭腺，在此一进一出之际，男子吸吻着女子的口唇，进行九九之法三促使是男女交合的顺序法则.女子的性高潮，是渐渐上升，达到顶点后，又缓缓下降而恢复原状.因此她要男人在性交前，先各种调情动作，并在射精后，仍需完成相当大的做爱动作，以使女子逐渐地回复平静.口唇是刺激性感的副交感神经的通道.