摘要:怀孕是一个综合过程，一个因素达不到也不行的，所以，各个方面都必须具备怀孕的因素才行的，其中就包括性交的姿势，一个好的性交姿势可以提高受孕率。

　　怀孕是一个综合过程，一个因素达不到也不行的，所以，各个方面都必须具备怀孕的因素才行的，其中就包括性交的姿势，一个好的性爱姿势可以提高受孕率。

　　性生活体位有男上位、女下位、侧位、坐位、蹲位、后进位、胸膝位、站位等常用的8种，有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。故根据不同的情况与不同的需要，选择合适的体位，是符合人体心理需要与保健需要的。

　　对于想要当妈妈的人来说，有些性生活体位是尽量避免采用的，如女上位，这种体位可增加夫妇双方的性感，但这种体位，性高潮以后精液大部分向下外流，这对生育是不利的。有些妇女虽然性生活时采取男上位，但女方子宫后位、阴道过短或阴道后穹窿处很浅，精液藏不住而往往自阴道口流出，这也不利于生育。到底什么样的夫妻性姿势能确保怀孕呢?很多想要当妈妈却未能如愿的女性经常有这样的疑问。

　　答案是爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。

　　有助怀孕的姿势推荐以下几种：

　　?1、传教士姿势：许多专家推测最佳性姿势(男上)对孕育小baby最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。

　　2、后面插入式：当男性从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

　　3、侧卧式：男性和女性并排侧卧，这是最放松的姿势(能提高性快乐)，而且对肥胖或者背痛者有益，这种姿势也有助于受精。

　　?4、胸膝位：女方俯身跪于床上，胸贴床垫，两手置于头部前方，大腿与腿稍屈曲，两大腿分开，男方也跪于床垫上然后交接。这种体位可使精液较好地停留于女方阴道里不易流出。