30岁的女性主要面对两大问题，各式各样的妇科疾病，以及随之而来的生育危机.一般来说，生活条件比较好的女性容易出现乳房疾病，而生活条件相对差的女性，更容易出现Y道炎.

　　因为生活条件比较好的女性，往往都是高知白领，她们出现感染疾病的概率相对小.但是她们通常饮食偏向高蛋白、高脂肪，工作压力大，谨慎紧张，性生活经验丰富，生物钟容易紊乱.这些都易使她们患乳腺肿瘤.

　　而生活条件相对比较差的女性，卫生条件不足，出现各种感染类疾病的概率会上升，特别是Y道炎这种妇科常见病.另一个需要这个年龄段的女性关注的，就是宫颈疾病.只要女性发生过性爱，就该开始注意这方面的问题.而30岁后的女性，出现宫颈疾病的概率更高.

　　随着女性工作压力变大，许多女性选择在30岁后怀孕生子，但此时孩子却常常不来了.我国女性不孕症中，仍然有相当部分的继发性不孕，这与一些感染有很大关系.即便是健康人群，在30岁特别是35岁后怀孕生子，也要更加注意.

　　专家指导:

　　1.每年一次妇科常规检查.

　　除了一般的妇科检查，千万别忘记宫颈涂片和乳房拍片.

　　2.防止感染，正确避孕，避免人工流产，同时有妇科疾病要积极治疗.

　　3.计划怀孕前先做健康检查，有疾病必须接受治疗，同时接种一些疫苗，例如风疹病毒疫苗.

　　4.怀孕前至少3个月，改变生活方式，需要每日补充叶酸，充足睡眠，戒烟戒酒.

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