不少男性曾有过这样的体验:膀胱微胀、略有尿意时，会提高性兴奋性，并在性交时保持更好的勃起功能.这种现象产生的原因与神经调节及反射有关.

　　阴茎勃起主要由副交感神经控制，而射精则由交感神经控制，两个神经系统会互相抑制、彼此消长.适量憋尿会通过排尿反射到神经弧，不断刺激排尿中枢，使控制勃起的副交感神经兴奋性增高，结果就会使勃起功能得以增强和维持.

　　因此，对阴茎勃起不坚或不持久者，在性爱前适当憋尿可能会有较好的效果.

　　这里所指的憋尿，是指保留适量尿液，以略有尿意为宜.如果是大量尿液积存于膀胱中，会强烈刺激排尿中枢，会使抑制排尿的交感神经过度兴奋，从而干扰勃起，并加速射精.这时如果尽力抑制尿意，又加快性交的动作，精液仍可排出，但却影响了射精时的性快感.

　　如果停止做爱，立即去排尿，排尿后膀胱很快收缩，阴茎也会快速疲软.如果已有勃起功能障碍，那再次勃起就比较困难了.

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