导读：按照性社会学的理论解释，人们对于性的实践，是由“性脚本”的结构决定的。“性脚本”决定了人们可以跟谁、在什么时间、什么场合、什么情形下、发生什么样的性行为，以及如何解释这些行为。“性脚本”在青春期的后期基本形成，并相对固定，它的形成与青春期时的生活经历和重大生活事件等有密切的关系。从这种意义上说，每个人都有着和他人不同的“性特质”，而伴侣之间的性行为实践，首先就是交流、沟通与相互适应的过程。

　　从大量来稿看，如果不是对性的过分无知和回避，人们不会走那么多弯路。沟通，非常重要。正如一位作者的认识，我真不明白，大自然在塑造人类时能造就得如此完美，尤其是男女的生殖器官的凹凸有致，是那么精致和谐。但在男女的心灵沟通上，却又设定了那么多难解的密码和难懂的符号。”另一位丈夫则感叹：和谐的最大秘诀就是——我和妻之间能如谈心般谈性——谈性的苦恼、性的幸福、对性的最真实的感受。”

　　1、性紧张

　　初次性交的男女，对性怀着神秘新奇，往往非常紧张，许多人将之视为长大成人”的标志。伴侣间初次性生活的经历对今后的生活甚至婚姻关系有重要的影响。

　　一位新婚少妇这样描述：新婚之夜我异常紧张，不知道接下来应该发生什么事儿，我们的第一次性生活没能成功，他一碰我，我就大声喊痛，也不知是因为紧张还是因为真的疼。”

　　男性也同样如此，一位男性在新婚之夜看到妻子的胴体：立马僵在那里，全身都硬了，只有那里是软的，脑子里嗡嗡地响。”

　　另一位男性这样叙说：我们紧紧地拥抱在一起，非常兴奋，却不知道到底应该进入什么地方，好不容易找到了，我却太紧张，刚刚开始就一泄如注了。”

　　许多人的第一次都不是那么美妙。有的夫妻经过一段时间的摸索之后情况有了改善，有的夫妻则将初次性交失败归结为有毛病”。有一个真实的故事，新婚夜，缺乏性知识和性经验的丈夫由于太紧张，一时不举，妻子一知半解地认为丈夫就是阳痿，命令丈夫治病，还弄得尽人皆知，丈夫的自尊和自信彻底被摧垮，最后婚姻解体。可是，多年之后，这位丈夫碰到了一个善解人意的女子，他们结婚后生活和谐，家庭幸福，前妻非常后悔。

　　2、性交痛

　　性交疼痛与性紧张是紧密相连在一起的，初夜比较多见。

　　紧张和恐惧的初期印象处理不当会加深焦虑，一位在初夜紧张失败的女性，由于丈夫不懂体恤，使她每次过夫妻生活时都紧张极了，感觉只有一点，那就是疼、疼、疼。”

　　一位女性对此的感受：那一刻，痛像巨浪一波一波向我袭来，那一夜我流着泪完成了与丈夫的交合。”

　　部分男性也有这样的体会：我感到一阵刀割般的疼痛，血流了出来。我们赶紧去医院，才知道那是系带拉伤所致。此后，我跟妻有时便打趣地说，不要以为只有你们女人才会痛，我们男人也有‘处男血’的呀!”

　　在消除了性紧张之后，性交疼痛会有所改善。

　　3、 性高潮

性生活的质量受到重视，对性快感和性高潮的追求，成为越来越多夫妻的共识。

　　一位丈夫对妻子始终没有性高潮十分遗憾，认为自己对不起妻子，总是想法设法让妻子快乐。虽然妻子对没有性高潮并不抱怨，但丈夫坚持认为：一个女人没有性的快乐多可悲，一个男人不能让自己的女人享受性高潮该是多么地可怕!”

　　获得过性高潮的女性，也并非每次性交都能体验到：每次做爱，我都很想感受到那一次的快感，但高潮就像和我捉迷藏，你越想得到，它偏不来。”

　　许多人将性交质量与爱情挂钩，几个月过去了，我还是在性生活中充当配角，整个过程没有痛苦，但也没有快乐可言。丈夫生气地问我是不是不爱他，所以没有反应。我委屈极了。我很爱自己的丈夫，而且对性也不保守，但就是和性高潮无缘。”#p#分页标题#e#

　　一些女性为此会假装性高潮，我不知道男人是不是总想用性来证明自己，他总是非常在意我的反应，为了不伤他，我经常假装高潮，现在我的表演越来越逼真了。”

　　有的夫妇为此会多方寻找性信息甚至请求医生帮助：为了改善妻子的性生活状况，我如饥似渴地阅读那些书籍，也不择手段地买了不知多少有关激发女子性功能的药品和器械，希望借助这些东西达到自己的目的。”

　　有些人盲目追求性交时间长度与性高潮，故意忍精不射人为延长时间，力图体验多次性高潮：在夫妻性生活里，他总是自以为是，迷信时间越长我就会越高兴，其实我要的不是时间的长短，不喜欢他每次做一半时，故意‘开小差’转移注意力，我要的是一鼓作气，一气呵成的那种淋漓痛快之感，而不在乎他能做多久。他一味拖拉，只会让热情消退。”

　　也有人认为：这美好的一切其实都是以爱为基础的。我很反对人们过度地在乎女性的性高潮，许多男性补品的广告甚至以女人的高潮来‘威胁’那些可怜的男人们，如果一直背负压力，他将不能坦然从容地面对我。性说到底还是一种爱，是肉体与灵魂同时相爱的美好境界，我想我所得到的应该算是精神上的性高潮，它给了我和爱人无穷的精神动力和生命活力，使我感受到爱情的无限美好。”

　　4、 性欲低下

　　性欲低下也是许多人的心头大石，这从侧面说明了人们对胜的重视。

　　他常常突然地吻我，我一点感觉都没有，有时觉得他像在啃西瓜。”

　　我不想太扫他的兴，任他的手在我浑身上下抚摸，而没有一点快感，只是内心的烦躁，拼命强忍着。”

　　丈夫分明看到了我的暗示，可他却不耐烦地翻过身说：‘睡吧睡吧，老想那事干吗’”

　　一方长期性欲低下，可能导致另一方的失望，进而恶化伴侣关系。大多数性欲低下都是因为心理原因而引起。

　　5、性压抑

　　伴侣间对性的认识和反应的差异、对性的禁忌、性知识缺乏而引起的性障碍、某些错误的性观念等等都可能导致性压抑。

　　我觉得自己像一条晾在沙滩上的鱼，渴望喝水，哪怕是混浊的;又觉得自己像一锅夹生饭，缺了一把火候;难言的苦楚困扰着我&hllip;&hllip;于是我开始改变自己，把平时喜欢看的言情小说和时尚刊物统统处理掉，电视只看新闻，我还买来了一本字小如蚁的《圣经》放在床头，决意要修炼成一个清教徒。一段时间后，我发现自己形同枯木死灰。”

　　6、前戏与后戏

　　女性的性启动相对较慢，许多女性对伴侣不懂得前戏与后戏感到失望。

　　常常是我机械地在他不由分说的动作之下完成‘那件事’，非常程序化。我多么渴望丈夫热烈深长的吻。在我耳边不停地说着让我心醉神驰的情话，我渴望他那双有力的手轻轻地抚摸着我，我浑身每一寸肌肤都渴望在他的手掌下膨胀&hllip;&hllip;”

　　有的女性会由此认为丈夫是自私的，觉得自己只是丈夫的性发泄对象;有的女性甚至会产生被强奸的感觉。

　　许多妻子说丈夫在结束之后就会轰然倒下，立刻鼾声大作”，很多个不眠之夜，丈夫已经早早地进入梦乡，我轻轻地打开灯，看见自己身体清晰起伏的轮廓，像一条美人鱼一般生动，我的血液在体内如江河般奔涌，冲动和欲望还在一点点地荡漾，但我却只能躺在非常健壮的爱人身边，抱住双臂默默地流泪。”幸好这个丈夫后来终于开窍了：他把我抱进卧室，开始温柔地亲我，在他的亲吻之下，我僵紧的肌肉放松下来，不再有那么多的顾虑与杂念，开始热烈地回应。”

　　懂得这个诀窍的夫妻则由此获得了美妙的感受，性的满意度明显提高：风暴平息后，我会把头靠在他的胸前，他用手轻轻揽住我，柔情似水地抚摸我，我们交流各自的感受，也说一些恩爱甜蜜的话。我觉得这一部分带给我的快乐与满足，绝不比刚才完成的单纯的性交少，这是性爱很重要的一部分。”#p#分页标题#e#