女人很难达到性高潮？其中一个原因是她们太被动了。在性爱过程中，女性一向都是被动的一方，这不但让男人觉得单调，也阻碍了女人性高潮之路。在性爱中，女人不妨大胆一点，主动出击，不但可以激起男人潜在的欲望，而且也让自己更容易达到性高潮。

　　1.主动出击，提出性爱需求

　　女人主动会让男人欣喜，但是要适当主动，别太过分，刚开始可以稍微含蓄一点，采用暗示方法，慢慢试探你的男人的底限。可以用小动作勾引，也可以用情话暗示。但是女人主动也不要过于频繁，毕竟大多数男人还是希望在性爱中做主宰的。

　　当然，女人主动时，也需要男人的积极回应，毕竟所提倡的"爱她就给她性福"，如果女性都主动要求性福了，男性却不回应的话，会导致女性尴尬而放弃的。

　　2.在性爱前女人需要大量的前戏

　　大多数女人在达到性高潮之前，都需要大量的前戏，女人可以优先享受一次小高潮。阴蒂是极为敏感的部位，在剧烈的性爱前，这个部位需要适当的预热。聪明的男人要懂得利用前戏，通过刺激阴蒂等敏感部位，让女性先达到一次小高潮。

　　当然，前戏也不一定要由男人来完成，可以通过自慰，或者夫妻两人共同抚摸来完成。

　　3.在性爱中女性可以做一次主导

　　改变男性主导的传统性爱观念，改变女下男上的传统姿势，女人也可以主导性爱。让女性来掌握深度、速度，能让双方同时达到性爱高潮。女人主导性爱时，建议采用两种姿势：

　　"天使式"：男方仰卧着，双手放两旁，双脚伸直；女方面向他，跨坐在他身上，屈膝，双手放在地上作平衡。

　　"盘坐式"：男方盘膝而坐，女方面向他，坐在他中间，双腿包围着他的臀部，互相抓紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。

　　这两种姿势，都是女在上男在下，由女性来主导整场性爱，不但锻炼了女人的性能力，而且体现出男人的绅士风度，让性爱更和谐。

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