射精无力是很多男性经常遇到的问题，射精无力使射精快感减弱，降低性生活质量，当遭遇射精无力时男性朋友可以尝试用中断排尿锻炼法可改善射精无力。

　　中断排尿法是指，每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习，以达到改善射精无力，增强射精力度的目的。此法可增强射精力度的原理：男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方，如尿道外括约肌的收缩、松驰，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等，这些肌肉松弛或是收缩无力都有可能导致射精无力的出现，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，可能使它们的肌张力得到加强，在射精时其收缩力增强，可使射精力度增强，达到改善射精无力的目的。

　　温馨提示：由于很多男科疾病，如前列腺增生、前列腺炎等疾病都可导致射精无力，建议患者及时治疗这些疾病。如果以前没有以上疾病，但是长期进行中断排尿锻炼法后，射精无力症状没有改善或者是加重，也应该及时去医院进行相关检查，以明确射精无力的原因。