性爱误区：女人做爱时要做到一心一意

　　“上帝赐予女人温润的身体和敏感的心，让她们需要一个缓慢的过程来唤醒性冲动。”女性对性爱有很多误解，这影响其享受并获得性高潮，其中最需要注意的，包括以下九个：找到最适合自己的体位，能让双方获得新的性感受。

　　他不会注意你身上的瑕疵。每个女性都会为身上新出现的赘肉而烦恼，担心爱人看到后会影响心情。其实，男人根本不注意这些，他们满脑子想的，都是如何让性爱更美妙。

　　别人性爱的次数不比你多。一项对当代美国人性生活频率的调查显示，有26%的男性和30%的女性每周有2—3次性生活，而16%的男性和18%的女性一年内只有寥寥几次性生活。

　　性爱时必须一心一意。

　　有计划的性爱质量更高。提前计划一下亲热的时间和地点，会让彼此都对之有所预期，其作用不亚于充分的前戏。

　　多锻炼腹部和臀部的肌肉，这能增强性爱时的快感。

　　性交痛是不正常现象。偶尔的不适可能只意味着你有些紧张或前戏不足，但若疼痛较频繁，就应该去看医生了。

　　性是男人表达爱的方式。女人感到舒适及充满爱意时，才会想要温存一番，而男人们却希望通过性，来感受和表达爱意。

　　性生活会随着年龄增长，而越来越美好。你和爱人共同享有的美好时光以及相互了解，都有助于彼此用最短的时间、最有效的方式，激起对方的情欲。