晚间19时到21时，是夜间活动的黄金时段，也是性爱"好时段".此时双方思路清晰，经过短暂休息，体力较充沛，最适合缠绵悱恻的"性爱大餐".夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中，获得满足.

　　下午17时-19时，表达能力最强，耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语.如果你觉得和伴侣感情疏离，不妨把握好这一时段.下班到家，别忙着吃饭，而是将伴侣拥入怀中，在他/她耳边诉说你的思念，热烈地接吻，任凭激情燃烧.

　　晚上21时-23时，多数人准备睡觉.且时间越晚，倦乏感越强.此时适合快速性爱，但需要妻子提前做好"预热"，才不至于出现完全配合丈夫的尴尬.性爱后，两人可以拥着说说话，以弥补前戏较短的遗憾.

　　性爱应该是"随心所欲"的事.周末可以多留些时间给伴侣，把工作、压力都抛在脑后.夫妻俩可以赖会儿床，用亲吻唤醒伴侣，然后好好享受亲密时光.

　　Tips:无论是男方或者女方，在性生活之前一样要保持生殖器的清洁，多注意卫生方面的问题.小心提防让病菌在性交时侵入了身体诱发疾病.

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