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防治前列腺增生应规律性生活

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  导读:前列腺增生是男性常见的前列腺疾病,前列腺增生的危害是很大的,防治前列腺增生的发生就一定要到正规男科医院进行检查、治疗。同时,注意日常生活中的细节,保持良好的生活习惯。平时生活营注意不喝酒酗酒,应加强身体锻炼,提倡规律的性生活。

  前列腺增生是常见的一种慢性男科疾病,但目前大多数男性对前列腺增生的认识明显不足,很多人还有久坐、憋尿、过度吸烟等不良生活习惯,这些都可能会造成前列腺增生。

  前列腺增生有什么危害?

  前列腺增生、增大可以挤压尿道,使得尿液经过尿道的阻力加大,出现排尿困难,具体可表现为:排尿需等待;尿流变细且无力;常有尿不尽感觉,特别是尿末常有余滴;有时出现尿急;排尿次数增加,尤其是晚上起床好几次去小便。总之一句话──排尿不通畅。

  防治前列腺增生应规律性生活

  因为性生活过度频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。当然,提倡节制性生活不是要大家都来禁欲,因为过分禁欲会引起前列腺胀满不适,同样对前列腺也有不利影响。

  我们所说的性生活要规律是适度,不纵欲;要减少突然性交中断与过度的自慰行为,以免因此引起前列腺充血。专家进一步解释说节制的性生活是指一种有规律的、负责任的性生活,一般以过完性生活第二天没有疲劳感为宜。这样才能给予前列腺充分恢复和修整的时间。

  此外,前列腺增生患者还要忌喝酒,应加强身体锻炼,生活压力可能会增加前列腺患病肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。所以适度地进行体育活动很重要,它有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。专家指出每天坚持跑步、快走或者仰卧起坐都可以通过腹部、大腿和臀部肌肉的运动,使前列腺得到按摩,加速前列腺局部的血液循环,从而有利于前列腺的健康。

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