做爱和性交是两码事，性交往往是迫不及待的发泄或敷衍对方的例行公事，而做爱则是双方所共同追求的完全彻底的身心交流.如今很多夫妻会出现性爱疲劳，这对性生活甚至俩人的感情有极大影响.

　　具体来说，促使性疲劳的因素有以下几种:

　　1、把性高潮和射精等同起来，在射精上投入的精力过多.

　　2、把性兴奋点过分集中于生殖器，使生殖器之外的身体与性乐趣完全脱离.

　　3、不能在不立即排精的情况下持久地保持强烈的性紧张度.

　　4、把性的相互关系固定在男方充当主动角色、女方充当被动角色，没有调动女方的积极性.

　　5、双方的交流存在困难.

　　6、男子只关注自己的高潮，根本不考虑对方的要求，不尊重对方的感情，这种自私的男子只知匆匆上阵，快快了事，然后便呼呼大睡.

　　这种种因素都预示着性知识的缺乏，需要重新学习或在某些情况下需要咨询指导或治疗.因此，要使潜在的性欣喜变成现实，就必须改变上述的种种不合理或不恰当的作法.

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