1、放松提气法:

　　在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓.同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间.此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效.

　　2、特殊姿势法:

　　性爱时除男性性器官外,男女尽量减少身体各部位的接触.如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下).此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于男性性器官头上,然后戴上避孕套,这种方法也有效.

　　3、意境转移法:

　　性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题.待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精.此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪.

　　4、断续做爱法:

　　在接近性高潮前,停止男性性器官抽动,片刻后再重复抽动.这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激.但应注意在性爱停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区.

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