夫妻生活是有两个人共同构成的。而性生活更是两个人缺一不可的。想要提高性爱的质量，就不能靠一个人去努力，男女双方都应该学习一些性技巧，让公共的性爱质量不断提高。下面就为大家推荐床上经典给力的性技巧。

　　床上疯狂而不是暴力

　　有的男人平时文质彬彬、温柔至极，一旦到了床上立刻判若两人。殊不知，在男人流露出的暴力倾向里，女人会窥视到他内心的残忍、不健全和极度的自卑心理。她会认清男人骨子里不为人知的一面，而这种感觉带给她的不安全感，会在日后的某一场合，触发令男人无法预料的家庭内战。

　　所以，应该让全世界的男人都知道，女人无论是在琐碎的家庭生活中，还是在忘情的性爱氛围里，她骨子里都向往安全和美妙。她们要童话和诗、要温柔和力量、要男人精神上的无限高贵和从容的态度。

　　因为爱所以做，当爱侣间相互敬重和欣赏时，即便是一指轻柔的爱抚，激情的烈焰也会在彼此的心中熊熊燃烧。

　　缠绵时睁眼相对

　　尽管很多相爱的人在白天爱得死去活来，忽而泪眼相对，忽而深情凝视，但一到夜里，就不肯再睁大眼睛，欣赏对方脸部每一个细微的表情和呼吸的律动。

　　殊不知，在黑暗中，爱人的眼睛会因了你的惟一存在，而变得不会撒谎。爱人间的对视，不仅会让双方感受到身体上的依赖，更能体会到彼此心灵的真挚交流和海枯石烂般的忠贞爱情。

　　因为爱情在心中，所以眼睛也有了表情。学会让眼神表达爱吧。只有眼眸中的款款深情和温柔真纯，才能把爱侣灵魂深处最真挚的渴望呼唤出来。

　　称赞他(她)身体最美的部分

　　相爱的人有多少是俊男美女、性感妖冶、风流倜傥？大部分是庸常男女而已！但爱能使我们在情人身上发现他(她)美的地方，不要吝啬你的赞美，你的夸赞会激发对方潮水般的爱欲。

　　从他的脚趾头开始赞美吧：你骨节分布均匀的脚是多么的平展而硬朗；你的大腿是多么的饱满而结实；你浑圆的肩膀是多么宽阔有力量；

　　包括在我的舌尖下来回躲闪的耳垂，都能激发我性爱的想象力和探索的冲动……亲爱的，我爱你的每一寸肌肤，并渴望着它们在我的呼唤下，焕发出昂扬的气质和欲生欲死般的壮烈。

　　当你把赞美和亲吻铺天盖地给予爱侣时，任何人都能做足“风情万种”、“激情满怀”。

　　做爱时切记漫不经心

　　有性爱体验的男女相处久了，会彼此倦怠。其问题之源头在于两人的漫不经心和彼此熟知。当肌肤相亲就像左手摸右手一样毫无新鲜感时，做爱也会像刷牙时牙刷在嘴里磨来磨去而没有丝毫冲动。

　　要想让性爱美妙无比，首先要触动对方新奇的性爱感知，尝试不同的体位、地点、时间，让性爱充满神秘的诱惑和不可预知的激情。比如使用情趣用品就能让性爱变的不同。LELO情侣共振产品，德国红点至尊设计奖TIANI蒂阿妮2拥有情侣共振尾翼，实现享受震动的同时，还可以被他进入，是两性共同获得欢愉的最佳产品。

　　亮一盏营造情调的小台灯

　　心理学家们一致认为，女人靠言语来恋爱，在朦胧中找感觉；男人靠视觉来做爱，在暴露无遗中寻快感。所以，在男女做爱的氛围上，永远有着不可调和的矛盾：没有光亮，男人实无做爱的情绪，但大放光明，女人又会感觉毫无情调。其实，一盏小台灯足矣。它足够让男人在那一点幽光的指引下，尽情去探索女人细密的心事和幽深的性爱渴望。而女人呢，也大可不必因为羞涩和矜持，一定坚持在黑暗中完成做爱，而浪费了你楚楚动人的肢体语言。

　　让做爱环境舒服一些，唤起爱侣间灵魂深处对性的冲动与渴望。