大部分女性都对性交愤愤不平，原因很简单，为什么男人获得性高潮容易，而自己却很难？即使性交时间够长，用的花样和方法够多，仍然不能享受到性高潮的快乐。这个问题的确是80%女性都很苦恼的。

　　其实，女人性高潮难、男人性高潮易这是生理上的差别所致。从科学角度来看，女人性交是慢热，男人却是快热；而且男人性器官暴露在外，很容易受到刺激，女人性器官却藏在内部，有时候很难得到充分刺激。故此，女人性高潮成为一个大难题。

　　不过，女人想要获得性高潮并非不可能，只要性交方法对就可以。若女人渴望像男人似的，获得最美妙的快乐，一定要把下面几件事做到位。

　　第一件事：收缩PC肌

　　主动收缩阴道周围肌肉(又叫PC肌)。这样做有助于将血流引向生殖器，从而达到性交唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉，收缩PC肌可以帮助激发性高潮，而且可以使性高潮更为强烈。

　　第二件事：充分刺激G点

　　女人想要高潮一定要刺激G点。根据临床的经验，阴蒂和G点两者对性高潮都不能忽视。如果女人没有G点的苏醒，阴蒂应该就是更好的敏感点。G点在哪儿？G点藏在阴道内壁上端，离阴道口3～5厘米左右，赶紧去找找它吧！

　　第三件事：把烦恼统统丢掉

　　摆脱工作或家务劳动的烦扰。紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响。听听音乐、洗个热水澡、点个香薰灯，做任何能让人放松的事情。当你处在放松状态时将有助于高潮的获得。

　　第四件事：心灵上的沟通

　　性交可不要只顾着身体，心灵上的沟通也相当重要！花上一些时间进行性幻想，你喜欢的异性，都可以在幻想中据为己有，这样可让自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。两个人也可以说出自己的想法，让性运动更有乐趣哦！

　　第五件事：尝试不同的方法

　　多数男女都会错误认为“正规方式”的高潮只能通过阴道性交获得，而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是不能接受的。他们认为这样的高潮是恶心和不正常的。可事实上，只有增加刺激力度，拓展刺激的方式和部位，才能激发性高潮！

　　第六件事：使用情趣玩具

　　不得不说，使用情趣玩具是让女人快速获得性高潮的秘诀。比如LELO出品的INA2依娜2震动棒绝对是个宝贝。它不仅具有传统震动棒的震颤效果，而且还多出一节触手，可以充分挑逗外阴，让女人享受“内外开工”的快乐，性高潮机率也就大大提升了！