两个人在一起久了，就会失去在一起的感觉。很多的男女都出现了这样的问题，那么这样的问题该怎样解决呢？近日美国《预防》杂志刊文，推荐了8个增添性乐趣的小招数，只要稍稍打破旧有习惯，就能给性爱增添兴奋感和自发性。

　　1、将窗上的帘子收起，打开窗户

　　徐徐微风吹拂裸露的肌肤，邻居们可能隐约听到房事时娇羞的呻吟，这些都会使性调动更充分。或者更大胆一些，在车里“卿卿我我”。担心被发现的刺激会激发肾上腺素，为“性战斗”带来兴奋感和急迫感。

　　2、男女之间相互蹭对方

　　头皮下有大量的神经末梢，这也能解释为何按摩头部感觉很舒服。这种接触能促进催产素的分泌流动，使夫妻双方感觉更紧密。这一举动会为性交前长时间的浪漫前戏铺平道路。

　　3、利用好沙发的存在的价值

　　丈夫坐在沙发上，妻子面对面地坐在他的大腿上，接吻时妻子可以前后摇摆，性专家表示，这会带来极度性快感，而且动作越疯狂越刺激。这个时候稍微在用一些情趣用品就更加的好了。

　　4、回到短信或者诱惑时代

　　有时候，夫妻双方的性爱情绪要慢慢调动，可以尝试用手机发调情短信，比如“告诉你一声，我穿着你喜欢的那件红色内衣”的短信，就会在配偶脑海里出现性感场面。当两人回到家后，要发生什么就不言而喻了。

　　5、利用冰块的凉爽刺激

　　性学专家认为，借助冷冷的冰块可以使性接触更为热烈。可以尝试将冰块滑过对方的嘴唇和大腿内侧。当对方忍不住时，一定不要放弃，因为性爱就是为了寻求快乐，肯定会找到很棒的感觉。

　　6、说一个双方都能接受的密语

　　在性爱时只要说出当下的活动，如“你手正在我的大腿上摩挲，这感觉真棒”，你的伴侣就会知道什么能调动你、你更渴望什么、哪些动作能给你带来快感。而且对性活动进行现场描述可以防止思想流离，确保全神贯注于性活动。

　　7、互相扮演不同的角色

　　拥有共同的美好幻想会使夫妻如胶似漆。夫妻双方可以尝试角色扮演，来重现两人都记忆犹新的最热烈美好的银幕时刻。

　　8、学会用一些情趣用品

　　可在床头柜内备好润滑剂，前戏时，妻子在丈夫面前性感地涂抹，或者让他为你服务，都是激情的画面。