在性爱方面，女性和男性的进度是不同的，对于男性来说，希望一上来就直奔主题，享受性高潮的美妙。但是女性却比较慢热，需要经过亲吻、爱抚，通过足够的前戏进入性爱状态，才能达到性高潮。当然如果你掌握了性爱密码，也能够让女性快速达到高潮哦。下面小编就来为大家介绍一下，只需要15分钟就让女性达到性高潮的性爱密码。

　　这是由多位性爱专家总结出来的性爱密码，揭开了15分钟帮助女性达到性高潮的秘密。专家称之为“性爱密码32361”。

　　亲吻3分钟

　　前戏是否充足，直接关系到女性能否高潮。而在前戏中，可以有亲吻、抚摸等多种挑逗形式。亲吻是很重要的，在前戏中，接吻至少应占3分钟。因为接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。当然，亲吻不只包括嘴唇，一项针对5万名女性的调查发现，96%的女性将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中，手也别闲着。边亲吻边脱衣，会让双方更有激情。

　　爱抚2分钟

　　亲吻之后，要爱抚两分钟。隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短，女性越难以达到性高潮。爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现，草莓味润滑剂会使感官更敏感。全身抚摸之后，必要时可以手指刺激G点、阴蒂及PS点(G点的对面)。

　　阴蒂刺激3分钟

　　阴蒂是女性的特殊器官，其唯一的作用就是让女性得到性快感，收获性高潮。阴蒂的敏感程度就相当于男士阴茎的敏感程度。对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。性学家建议，采取Kivin亲吻法能最快帮助女伴达到性高潮。具体做法是，一只手将阴蒂上拉，然后舔舐阴蒂上方，并用另一只手的一根手指触摸会阴。如果感觉到女方肌肉收缩，那么动作就正确。

　　性交6分钟

　　最新研究发现，高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更大。另一项研究发现，女性高潮平均发生于插入后7分钟。专家建议采取队列性交技巧(CAT)。该技巧基本上是男上位(传教士式)的变体，强调利用阴茎根部或耻骨持续触抵按摩阴蒂，再结合同步动作，两人一同摇摆下身。CAT摒弃快速抽插。该技巧可让大部分女性获得足够的刺激，水到渠成时，再插入刺激，更容易达到性高潮。

　　保持1分钟

　　虽然在性生活中变换性爱体位，更能帮助女性达到性高潮。但是变换姿势一定要注意时机。在女性快达到性高潮的时候，男方切勿更换姿势或技巧，这会导致女性分心，性唤起不得不重启。也很容易让女性感到心灰意冷。保持体位、速度和压力，更有利于女性达到高潮。若想变换花样，最好等待下次激情的时候。(来源：新浪网-健康频道)