众所周知，男性的性交活动是在阴茎正常勃起的条件下进行的，阴茎勃起时有一定的硬度，正是这种硬度能够支撑男性进行正常的性交活动。然而，生活中不乏有一部分男性朋友们会面临阴茎勃起不坚的困难，不过，别着急，勃起不坚自我治疗是有方法的。

　　男性在进行性生活时，如果出现阴茎勃起不坚，不能勃起或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交等症状时，需要警惕了、这极有可能是阳痿的一种早期表现。有关研究指出：阴茎勃起不坚的根源脾与肾之间的营养带不畅通，脾吸收的营养成份不能顺利地输送到肾脏，使肾脏供给不足，造成成肾精缺乏、性欲。

　　现代医学把阳痿分成原发性和继发性两类(也有功能性和器质性之分)。

　　1、原发性勃起不坚的症状表现为阴茎从未能进入阴道进行性交，继发性阳痿则有过性交，但后发生障碍。

　　2、器质性阳痿表现为阴茎任何时候都不能动起，既不能在性兴奋时勃起，亦无自发性勃起;功能性阳痿则有自发的勃起，但临房勃起又失败。

　　当出现阴茎勃起不坚但能勃起这种不是特别严重的症状时，可以采用下列方法达到阴茎坚实挺拔。

　　1、采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交。

　　2、放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　3、用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　男性性功能勃起障碍引发的问题相信大家也听说过不少，这种疾病不仅会影响男性个人的身体健康，同时还会影响家庭的和谐状况。所以，为了男性自己的身体健康，更为了家庭的和谐美满，有此类问题的男性一旦发现，就应该早治疗，早解决。